типичные ошибки при беге 0
Многие считают, что бег – это просто, ведь практически каждый человек якобы освоил его
какие мышцы работают при ходьбе пешком 0
Ходьба пешком также, как и бег, несет большую пользу организму, помогая сбросить лишние килограммы
бег для детей 0
Правильно составленная программа беговых тренировок для детей играет важную роль во всех аспектах: ребенок
тренировка после длительного перерыва 0
Иногда человек сталкивается с вынужденной приостановкой тренировок. Это может случиться из-за полученной травмы, сезонности
нормальный пульс в состоянии покоя 0
Всевозможные активные тренировки, будь то бег, катание на лыжах, велоспорт, гребля и др. должны
кашкулакская пещера в хакасии 0
Знаете ли вы о пещере Чёрного дьявола в Хакасии? Её считают одной из самых