Как выбрать по росту лыжи — подбираем снаряжение

Как говорится, сани надо готовить летом. Но сегодня речь пойдет не о санях, а о лыжах. Одинаково ли соотношение ваших параметров к длине беговых, охотничьих, горных моделей? Сейчас самое время озаботиться приобретением зимнего аксессуара: цены гораздо дешевле, выбор богаче. Разбираемся в сложном вопросе о том, какие же лыжи вам больше всего подойдут.

Выбираем лыжи

Чтобы кататься комфортно, развивать нужную скорость, проходить повороты плавно, необходимо подобрать лыжи и палки по росту.

Определитесь, как именно вы собираетесь кататься, куда отправитесь. Одно дело — подбор экипировки для зимнего похода, другое – для горнолыжного отдыха. Давайте разбираться.

Лыжи для бега

как выбрать по росту лыжи 1

Беговые модели обычно используются для зимних походов, прогулок в лесу и по равнинной местности. Есть два основных стиля бега:

  • классический;
  • коньковый.

Если вы еще не определились с видом бега, универсальный инвентарь – ваш вариант.

Чтобы выбрать лыжи под себя, используйте следующие формулы:

  • К высоте спортсмена прибавьте 20-30 см. Получится размер оборудования для классического стиля;
  • Прибавьте 10-15 см – узнаете длину для конькового бега;
  • 15 см прибавляется, чтобы узнать длину универсального снаряжения.

Ростовка должна быть не больше получившегося значения, чуть меньше – допускается. Для новичков удобны изделия в пределах нижней границы, так проще отрабатывать технику. Замеры делайте в лыжных ботинках.

Ниже вы найдете таблицу выбора лыж по росту:

как выбрать по росту лыжи 2

Горные лыжи

Наоборот, необходимо отнять от своих параметров несколько сантиметров. Размер зависит от цели катания: для фрирайда выбирайте экипировку длиннее – она обладает лучшей проходимостью по пухлому снегу. Новичкам следует обратить внимание на ростовку короче. Действует правило 30 см: инвентарь не должен быть длиннее вас более чем на 15 см, и не короче, чем на те же 15 см.

Охотничьи

Охотничьи модели гораздо шире и прочнее классических. Им, помимо массы охотника, необходимо выдержать снаряжение, тяжелое охотничье ружье. Отнестись к выбору охотничьих лыж нужно тщательно, иначе будет сложно пробираться по глубокому снегу, выслеживать добычу, нести ружье, патроны.

как выбрать по росту лыжи 3

Придерживайтесь правила: охотничьи модели не должны быть выше самого охотника.

В данном случае решающее значение имеет масса тела лыжника. Не забудьте прибавить к ней вес всего, что понесете на себе. Зная общую массу, можно рассчитать длину.

Сначала узнайте суммарную площадь изделия. Чтобы не проваливаться под снег и комфортно передвигаться, на каждый кг веса должно приходиться 50 кв.см опорной площади. Для расчета суммарной площади, вес охотника со снаряжением умножьте на 50 кв.см. Полученное знание разделите на ширину двух лыж – это и есть оптимальная длина.

Рассмотрим на примере: общая масса — 85 кг, ширина каждой лыжи – 15 см, соответственно:

(85 кг х 50 см2) / 15 см х 2 = 141,6 см – оптимальная длина.

Правила выбора лыж по длине для взрослых и детей

Вы уже знаете, чтобы подобрать лыжи взрослому, необходимо определиться со способом катания, придерживаться правил расчета длины.

как выбрать по росту лыжи 4

А как подобрать лыжи для ребенка? Главная рекомендация – не покупать юным спортсменам инвентарь на вырост, иначе им будет не комфортно кататься, сложно освоить правильный шаг. До 6 лет желательно приобретать экипировку плюс-минус 5 см от высоты ребенка. После 6 лет можно начинать пользоваться взрослой формулой. Тренеры советуют не использовать коньковый ход до 10 – 12 лет, так как опорно-двигательная система еще недостаточно развита. Когда придет время обзавестись снаряжением для конькового стиля, сперва достаточно прибавить 5 – 10 см к параметрам ребенка. Позднее можно использовать взрослую формулу.

Расчеты длины детских горнолыжных моделей приведены в таблице:

как выбрать по росту лыжи 5

Нужно ли учитывать вес при выборе лыж

При выборе экипировки вес спортсмена тоже имеет значение. Вы убедились в этом на примере снаряжения для охоты. Соотношение массы тела и длины экипировки даны в таблице:

как выбрать по росту лыжи 6

Вес лыжника влияет на жесткость изделия: чем он выше, тем более жесткие модели следует выбирать.

Если у вас большой вес, рассмотрите приобретение комбинированного инвентаря. Он имеет высокий показатель жесткости, соответственно, выдерживает большую нагрузку. На рынке представлены классические изделия, выдерживающие до 120 кг.

Как выбирать лыжные палки по росту

Длина палок также имеет прямую зависимость от параметров спортсмена. Они должны быть меньше ваших значений на 15 – 20 см или не ниже плеча и не выше уха.

как выбрать по росту лыжи 7

Горнолыжные палки короче обычных: для детей варьируются от 70 до 105 см, от 110 до 145 см – для взрослых спортсменов. Оптимальный размер атрибута равен ¾ высоты спортсмена.

Ошибочно покупать палки на вырост, пытаясь сэкономить. Пострадает техника катания, а это небезопасно.

Всё, что нужно знать про поход на лыжах, я рассказываю в данной статье: «В чем особенности похода на лыжах».

Заключение

Уважаемые читатели, пусть советы облегчат вам выбор и помогут правильно подобрать лыжи и палки по росту в преддверии зимнего сезона. Обязательно подписывайтесь на блог, делитесь им с друзьями в соц. сетях, чтобы быть в курсе всего самого интересного в мире туризма!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: