Об авторе

igor abramenko 1

Дорогие друзья!

Рад видеть вас на своей страничке! Давайте знакомиться. Меня зовут Игорь Абраменко, и сразу хочу сказать, что я влюблен в мир дикой природы, бескрайние горные вершины, и многие другие прикрасы нашей природы. Это увлечение стало кардинальным в моей жизни, привычный мой мир перевернулся с ног на голову. А переломный момент именно настал в далёком 2005 году, когда друзья первый раз пригласили меня в местные горы, на Хребет Борус, который находится на территории Красноярского Края нашей необъятной родины.

С тех пор начались не частые походы, и они были очень трудны, так как никакой физической формы у меня не было. Да,  как бы мне не стыдно было перед собой за ту часть моей жизнь, но спортом никаким я не занимался, а просто бесцельно проживал день за днём, как делают многие из наших собратьев — просто быть «маленьким бревном», которое плывет по суровой горной реке жизни через громадные бурлящие вокруг потоки, без права на какие-нибудь резкие повороты.

igor abramenko 2

И вот, мне исполняется 32 года, который по праву становится переломным в моей жизни — я поступаю на обучение в школу инструкторов-проводников в горном туризме, в которой получаю базовые знания по альпинизму :  работа с веревками, работа в связках, безопасность при восхождениях и другое; с успехом заканчиваю обучение и получаю удостоверение.

По завершению обучения был 8-ми дневной поход на Ергаки, после которого мне присваивают 3 разряд в горном туризме. Наверное, с этого все и началось. У меня появилось множество друзей, знакомых, которым были интересны те же спортивные направления что и мне; появился напарник, что очень немаловажно в самом начале спортивной карьеры, с которым мы стали постоянно тренироваться, да и просто отдыхать выезжать нашими семьями.

С этого времени постоянные тренировки, стали одной и основных частей моей жизни. В начале спортивной карьеры это было скалолазание, и альпинизм, а потом и настала очередь общей физической подготовки, так как всегда хотелось быть более выносливый, лазить больше и быстрее, другим словами процесс пошел в полном масштабе:)

С этого периода начались беговые тренировки, длительные походы на Хребет Борус, с целью повышения своей выносливости. И жизнь моя приобрела иной, а именно спортивный смысл, то как мой организм отвечал на такое спортивное воздействие на себя — его ответ стал выражаться в большей производительности и получение более высоких результатов.

igor abramenko 3Высокие спортивные нагрузки заставили привести в норму и свое питание. Проведя большую работу в этой области, не сразу, а за несколько лет — много от чего отказался, и пересмотрел свое отношение к культуре и качеству питания, ведь это энергия, которая так необходима для нормальной работы и восстановлении организма.

Очень люблю, бег. Стараюсь бегать всегда и везде. С годами пришло понимание того что бег, это как раз то что нужно моему организму для поддержанию хорошей физической формы. Реже хожу в бассейн.

В данный момент имею 2-й разряд по альпинизму, регулярно выезжаю в горы, для спортивного совершенствования, да и просто люблю бывать в горах, ходить в спортивные походы.

Очень-очень люблю горы, люблю мир дикой природы, то откуда мы все вышли, и сердце стремится именно к истокам — считаю, что это именно то чувство, развить которое в себе должен каждый из нас. Этим и ставлю целью создания блога — помочь каждому человеку обрести в себе это чувство. Правильно организоваться, одеться и снарядиться, и вперед к новому, и первозданному! Хочу помочь каждому найти именно себя самого, и, быть может, походы — это именно ваше призвание, но вы об этом пока еще не знаете!

До встречи в горах!

отсутствуют