Что такое горная болезнь, ее признаки и симптомы, профилактика и лечение

Всем привет! Сегодняшнюю тему нашего общения я хочу посвятить всем любителям горных восхождений. Многие наверняка сталкивались с болезнью под названием горняшка. Согласитесь, ощущения не из приятных. Поэтому всем туристам, особенно, начинающим рекомендую узнать, о том, какие факторы ее провоцируют и как нужно лечить.

Без грамотного лечения тяжелая форма заболевания может спровоцировать летальный исход. Поэтому так важно, вовремя ее распознать и оказать пострадавшему первую помощь.

Болезнь высоты

Патологически нездоровое состояние, которое наступает при подъеме на определенную высоту. Гипоксия при горной болезни вызвана дефицитом кислорода в тканях. Такое же состояние и ухудшение самочувствия может быть при гипокапнии от дефицита углекислого газа.

горная болезнь что это 1
Альпинисты, испытывающие трудности при восхождении

Существует три стадии горняшки:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

Есть еще одна форма – острейшая. Она является самой опасной – сопровождается моментальным гипоксическим удушьем, которое наступает сразу пи быстром восхождении без остановок.

Такое патологическое состояние могут спровоцировать следующие факторы:

  1. Порывистый или ураганный ветер. Он ухудшает работу дыхательной системы и усиливает гипотермию.
  2. Повышенная влажность и холод. В таких условиях человеку приходится вдыхать воздух часто и маленькими порциями, что усиливает гипоксию.
  3. Чрезмерные усилия. Высотная болезнь возникает при сильных физических нагрузках, которые могут спровоцировать отек легких и головного мозга.
  4. Время пребывания на высоте. При правильной адаптации уже через 3-4 дня состояние придет в норму. Если отмечаются осложнения горняшки, значит акклиматизация не происходит и каждый дополнительный час, проведенный на высоте, может закончиться для туриста самыми непредсказуемыми последствиями.

Немаловажно и состояние подготовки участников похода. Помните, употребление кофе, усталость, хроническая бессонница, обезвоживание, плохое питание и простуда – факторы, усиливающие развитие гипоксии.

Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость: у одних симптомы горняшки проявляются на высоте 3000—4000 м, другие пребывают в отличном состоянии на более высоком подъеме.

Степень устойчивости к гипоксии зависит и от других факторов. К примеру, женщины легче переносят гипоксию, чем мужчины. Также немаловажную роль играть степень физической и психической подготовки туристов.

Как показывает практика, молодое поколение хуже адаптируется и переносит гипоксию, чем люди старшего возраста. Наличие опыта горных восхождений и соблюдение умеренной скорости подъемов существенно повышают устойчивость к высотной болезни.

Опасная высота

Теперь поговорим о самом важном – на какой высоте начинается высотная болезнь? В условиях сырости и влажности признаки высотной болезни начинают проявляться на меньших высотах, чем в сухом и теплом климате. К примеру, в Патагонии и на Камчатке, ухудшение состояния отмечается на высоте 1000—1500 м, в Альпах – от 2500 м, на Кавказе – от 3000 м, в Андах – от 4000 м.

горная болезнь что это 2
Движение группы в связке

Если учесть средний показатель, то неприятные ощущения появляются на высоте 3500 метров. Выше 4500 м, независимо от степени подготовки туриста, проявляются все негативные последствия, которые может вызвать горняшка. Подъем от 6500 метров называется «зоной смерти», поскольку организм на такой высоте не способен акклиматизироваться.

Признаки горняшки

В зависимости от стадии и высоты подъема симптомы заболевания разные.

Легкая

Признаками горной болезни при легкой степени являются:

  • недомогание;
  • вялость;
  • одышка;
  • частый пульс;
  • кружится голова.

Эти симптомы проявляются в первые несколько часов после достижения определенной высоты. По истечению двух дней, если не подниматься выше, после успешной акклиматизации они исчезнут. Если через трое суток больному не становится лучше, скорее всего у него есть сопутствующие болезни, которые усугубляют состояние.

Средняя

Эта стадия (на высоте 2500—3500 м) сопровождается состоянием эйфории – чрезмерная говорливость, приподнятый настрой, излишнее размахивание руками. Человек ощущает беззаботность, легкость. Чуть позже хороший настрой сменяется состоянием апатии и подавленности.

горная болезнь что это 3
На долгожданной вершине

На большей высоте от 4000 до 5000 м появляется головная боль, тревожность, снятся кошмары и беспокоит бессонница. Пропадает аппетит, появляется тошнота, рвота, сухость во рту. Возможны кровотечения из носа.

Что касается психического состояния, то человек становится заторможенным, медлительным, иногда развивается эйфория.

Тяжелая

На этой стадии страдают все внутренние системы и органы человека. Достигнув высоты 5000—7000 м, он может испытывать слабость, усталость и тяжесть. Отмечается пульсирующая боль в области висков, затылка и лобной части. Почти на 80 % утрачивается работоспособность, начинается одышка, учащается сердцебиение, беспокоит жажда и сухость во рту.

Тяжелая стадия является самой опасной – высокая вероятность срыва адаптации организма и развития серьезных осложнений – отека легких, головного мозга и сердечной недостаточности. По статистике именно отек легких – одна из самых частых причин наступления смерти.

Профилактические меры высотной болезни

горная болезнь что это 4
Альпинисты на вершине, на большой высоте

Как избежать горную болезнь в походе, помогут простые меры профилактики:

  1. Хорошая подготовка, как психологическая, так и информационная. Ваша задача – узнать по максимуму, чем опасна высота и горы. Интернет вам в помощь!
  2. Качественная физическая подготовка снижает степень утомляемости, повышает устойчивость организма к воздействию холода, высоким нагрузкам и наличию дефицита кислорода. Для подготовки к горному восхождению лучше всего подойдет бег в гору или с задержкой дыхания.
  3. Добротная экипировка. Покупайте качественное снаряжение и одежду, которые предназначены для горных восхождений. Такая экипировка защитит вас от переохлаждения или перегрева.
  4. Пища должна быть легкой, быстро усваиваемой и калорийной. Обязательно положите в аптечку Регидрон. Препарат необходим для поддержания водно-солевого баланса на нужном уровне.
  5. Важную роль играет правильная адаптация на высоте. Ваша задача – умеренно чередовать восхождения и спуски к месту ночлега. При этом не забывайте регулярно контролировать состояние всех участников похода.

Помните, употребление алкоголя даже в небольших дозах при гипоксии очень опасно. Содержащие спирт напитки негативно влияют на работу сердца, угнетают дыхание и вызывают кислородное голодание в головном мозге. Поэтому употреблять их в горном походе категорически запрещено!

Собираясь в горы, нужно учитывать все возможные опасности. Как сделать поход безопасным, я рассказываю в статье: «Что нельзя делать в горах или правила безопасного восхождения».

Лечение

Если одному из участников похода стало плохо на высоте, необходимо провести плавную акклиматизацию. Такой прием эффективен только при легкой или средней степени горняшки. Медленно спустите больного вниз, подождите, пока он придет в себя. Затем медленно помогите подняться выше, обратите внимание на его самочувствие. Если улучшения нет, придется снова повторить спуск и, возможно, остаться на этой высоте на ночлег.

горная болезнь что это 5
Спуск туриста с признаками горной болезни

Если это тяжелая форма, пострадавшего нужно срочно спустить вниз, т. к. его состояние будет стремительно ухудшаться. Поэтому спуск может стать опасным не только для больного, но и тех, кто его поддерживает.

Первая помощь при горняшке заключается в следующем:

  • обеспечить доступ кислорода;
  • обильное питье;
  • ввести мочегонное средство.

Если резко упало давление или ухудшилось общее состояние, необходимо ввести внутримышечно кортикостероидный препарат. Он нормализует сердцебиение, АД и повышает сопротивляемость организма к заболеванию.

Неплохой эффект при лечении болезни может дать Аспирин или Ибупрофен (1-2 таблетки). Данный препарат улучшает поступление кислорода в ткани и купирует головную боль. Помните, что принимать его при кровотечении запрещено.

При рвоте необходимо ввести внутримышечно 1 ампулу Метоклопрамида. При бессоннице рекомендуется принимать Золпидем (10 мг). Избегайте приема препаратов, которые ухудшают работу дыхательной системы – Диазепам, Феназепам.

Если отмечаются все симптомы отека головного мозга, необходимо срочно спустить больного вниз и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Продолжают вводить лекарство через каждые 6 часов, но уже по 1 ампуле.

Единственным спасением при высотном отеке легких станет оперативный спуск больного вниз и вдыхание кислорода. Пострадавшего размещают полусидя, дают под язык таблетку Нитроглицерина. Спустя 20 минут дают еще одну таблетку. Дополнительно вводят внутримышечно две ампулы Фуросемида.

Заключение

Как видите, горняшка – серьезное и очень опасное заболевание, которое без должного лечения может спровоцировать смерть. Пройдите хорошую подготовку к горному походу и соблюдайте правила подъема на высоте, чтобы избежать неприятных последствий.

Подписывайтесь на новинки в моем блоге и не забудьте поделиться этой информацией с друзьями в соцсетях.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: