Как одеться в горы зимой используя принцип многослойности одежды

Новички зачастую совершают одни и те же ошибки: надевают слишком много вещей, берут лишние и забывают необходимые. А в суровых горных условиях такое легкомыслие может привести к переохлаждению и травмам.

Из статьи вы узнаете:

  • чем горный поход отличается от других видов пешего туризма;
  • как правильно подобрать одежду зимой при походах в горных районах;
  • как применять многослойность в одежде, чтобы зимой не замёрзнуть и не перегреться.

Итак, какая же она — «правильная» горная экипировка?

Особенности горного похода

как одеться в горы зимой 1
Альпинисты на маршруте

Горный треккинг предполагает чередование изматывающих переходов и коротких остановок под открытым небом. Во время восхождения туристу становится жарко, у него выступает испарина; но вот группа делает привал, и на взмокшего путешественника обрушиваются холод и ветер. Согреться негде — костёр разводить слишком долго, да и не всегда возможно. Возникает опасность переохлаждения.

Постоянно отсыревающая одежда — одна из самых серьёзных проблем в горном походе. Поэтому жизненно важно подбирать многослойную экипировку из дышащих материалов, и всегда иметь при себе запасной комплект.

Что надеть в горы

как одеться в горы зимой 2
Обмундирование альпиниста

  • Треккинговая обувь. Тёплые ботинки с плотной подошвой, лучше купить их в специальном туристическом магазине.Подробнее о выборе треккинговой обуви здесь.
  • Термобельё (фуфайка и штаны). Подбирается под вашу степень активности.Подробнее о выборе термобелья здесь.
  • Флисовая куртка и флисовые штаны. Либо можно выбрать флисовый комбинезон, он хорошо защищает поясницу.
  • Мембранная куртка и мембранные штаны. Прочные, лёгкие, ветрозащитные и водоотводящие, но без утеплителя – согревают только при активном движении.
  • Тёплая куртка. Используется на привалах в сильный мороз.
  • Балаклава или бафф. Если погода достаточно тёплая, можно использовать бафф без шапки, чтобы не вспотеть.Подробнее о выборе баффа здесь.
  • Специальные носки, шапка и перчатки. Не жалейте денег на треккинговые носки, их цена оправдана. Шапку лучше выбрать флисовую; перчатки подойдут горнолыжные, сделанные из нейлона и утеплителя.Подробнее о выборе термоносков здесь.

Многослойность в одежде

Чтобы предусмотреть перемены погоды, туристы используют так называемую многослойность в одежде правила которой применимы к пешим путешествиям в любой местности, при разной погоде и степени активности. Путешественник надевает несколько слоев вещей, каждый комплект выполняет свою функцию (отводит воду от тела, согревает, защищает от ветра и осадков). При необходимости ненужный слой можно легко «сбросить».

Базовый слой

Это термобельё, функция которого — отводить воду от тела, чтобы турист не перегрелся во время движения и не переохладился на привале. Для зимнего похода хорошо подходит термобельё из полиэстера. А вот натуральные ткани не стоит брать, они быстро становятся влажными и тяжело сохнут.

как одеться в горы зимой 3
Базовый слой в одежде

Утепляющий слой

Подойдут флисовые изделия с плотностью 200 или 300. Наиболее популярные разновидности флиса — Windstopper (с дополнительной защитой от ветра) и Polartec (самый лучший, но очень дорогой).

Раньше в качестве утеплителя брали шерстяные свитера. Они задерживают тепло, но совсем не отводят воду, поэтому лучше потратиться на современный материал.

как одеться в горы зимой 4
При правильно подобранной одежде — поход в радость

Защитный слой

Защищает от осадков и от ветра. Обычный дождевик в горах не подойдёт, в нём легко вспотеть. Нужны мембранные вещи с высоким показателем паропроницаемости – не менее 10 000 г/м²/24ч. Лучше брать одежду со специальными снегозащитными юбками – это эффективнее обычных стяжек.

как одеться в горы зимой 5
Защитный слой в одежде

Дополнительный верхний слой

В горных условиях к трём основным слоям добавляется ещё один вид верхней одежды — тёплая куртка. Она понадобится на случай очень холодной погоды, и только во время привала.

Походные куртки могут содержать пуховый или синтетический наполнитель.

как одеться в горы зимой 6
Верхний слой в одежде

  • Пуховые. Небольшие по весу, отлично согревают, обладают хорошими компрессионными свойствами (займут немного места в вашем рюкзаке).

    Главный их недостаток — плохое отведение влаги от тела. В пуховиках бывает дополнительный мембранный слой, но он рассчитан только на то, чтобы не пропустить воду внутрь.

  • Синтетические. По цене доступнее, отводят влагу, устойчивы к намоканию. Тепло сохраняют неплохо, но всё же уступают пуховикам. Вес такой куртки выше, и за ней нужно правильно ухаживать. Тем не менее, синтетика у туристов очень популярна.

Пример многослойности в одежде для похода в горы

В холодную погоду первым делом надеваем комплект термобелья — треккинговые носки, штаны и футболку с длинным рукавом. Поверх термобелья одеваем флисовую куртку и штаны, тем самым создаем многослойность в одежде... Дальше идут мембранные штаны и куртка. На ноги цепляем треккинговые ботинки, на голову — балаклаву и шапку. Защищаем голову от ветра капюшоном, и не забываем про перчатки. Такая экипировка согреет вас во время быстрой ходьбы.

как одеться в горы зимой 7
Многослойность в одежде

На привале сразу же скидываем рюкзак и надеваем тёплую куртку, пока горный ветер не вытянул тепло из тела.

В палатке, перед сном, обязательно переоденьтесь в отдельный сухой комплект нательной одежды, флисовые вещи подложите под голову в спальник (чтобы надеть при необходимости).

А утром, после завтрака, вам придётся сделать над собой усилие и снять теплую куртку. Иначе при ходьбе начнёте потеть.

Итоги

Правильная экипировка важна для любого путешествия, но в горном походе она жизненно необходима. Не жалейте времени, чтобы подобрать одежду с нужными характеристиками для каждого слоя. Перед началом путешествия аккуратно протестируйте покупки на улице, и если что-то показалось неподходящим — обменяйте в магазине.

На этом у меня всё, надеюсь, вы составили для себя представление, как правильно одеться в горы и приведённые советы помогут вам собраться в поход быстрее и проще.

Удачных путешествий!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: