как собирать росу 0

Природа нашей планеты порой кажется дикой, труднодоступной, опасной. Но когда начинаешь с ней сближаться, приходит понимание, что она всегда готова протянуть руку помощи человеку, попавшему в беду. Нужно...

бег для детей 0

Правильно составленная программа беговых тренировок для детей играет важную роль во всех аспектах: ребенок становится физически выносливым, получает положительные эмоции и выплескивает излишнюю энергию. Обучение бегу детей довольно...

пещерный лог 0

Иногда хочется отдохнуть на природе, сменить обстановку и просто побывать в новом живописном месте. Но не всегда хватает времени, а, может, просто нет желания и возможности провести полдня...

как определить расстояние на глаз 0

Ведёте ли вы автомобиль, путешествуете ли с рюкзаком, умение определять расстояния — это важный и полезный навык, как в городе, так и в дали от городской суеты. В данной...

тренировка после длительного перерыва 0

Иногда человек сталкивается с вынужденной приостановкой тренировок. Это может случиться из-за полученной травмы, сезонности вида спорта, жизненных обстоятельств. Перерыв в систематических тренировках негативно отражается на состоянии физической подготовки...

первая помощь при различных видах кровотечений 0

Знаете ли вы, что чем опасны кровотечения для здоровья и жизни человека? В первую очередь, человек рискует потерять много крови. Поэтому в такой ситуации нужно действовать быстро, а...